2022年06月

引きこもりになると本人も家族も悩むことになります。どうにかこの状況を変えたいと思いつつ、なかなか行動に移せない、最初から本人に現状を変えようとは思っていないなど、さまざまな状況があるようです。とはいえ、本人や家族が悩んで…

引きこもりとは、半年以上仕事や学校に行かず、家族以外と交流のない状態をいいます。以前までは若年層（15～39歳）までが多数を占めていましたが、現在では長期化する引きこもりの結果、中高年層（40～64歳）が増えているとのこ…

毎日、心も身体もスッキリしていると、それだけで充実した日々が過ごせそうです。スッキリさせるためには、まずは心を健康にしておきたいものです。手軽にできるスッキリする方法を紹介するので是非実践してみてください 手軽にできるス…