2022年10月

「最近元気が出ない…」「あの人、最近元気ないな」と感じることは、誰しもあることでしょう。そんな状態が続くと、鬱病の疑いを抱く人も少なくないはずです。 鬱病は心の病気というイメージがありますが、最近は「脳の病気」であること…

身近な人物が鬱病になったとき、どうしていいかわからない方もいるでしょう。誰かが心の問題を抱えたときへの備えが重要です。とにかく話を聞いてあげ、相手をありのままに受け入れましょう。 鬱病は本人にとってデリケートな問題です。…

鬱になると否定的な考え方に陥ってしまい、自分を追い詰めて生きづらさを感じやすくなります。そのため、症状が進行する前に専門家によるカウンセリングを受けることをおすすめします。 この記事では、鬱の代表的な症状について詳しく解…